リフティングフェイスヨガ(高津文美子)たるみ消え、小顔に
リフティングフェイスヨガは、高津文美子さんが教えてくれる、たるみが消えて、すっきり小顔になる方法です。
リフティングフェイスヨガが、なぜ、たるみ消え、小顔になるかというと、顔の表情筋を効果的に鍛える20の方法を紹介されているからです。
年齢を重ねると、肌は確実に、たるんでいきます。
顔の筋肉を鍛えることで、気になるフェイスラインを整えられます。そして、
血液循環もよくなります。だから、肌のくすみにも効果があるというわけです。
リフティングフェイスヨガの著者である高津文美子さんは、
金スマ2007年8月10日(8/10)(8/10)放送の「アンチエイジング・若返り企画で若返るの放送の回」で、
スペシャリスト3人の中のひとりとして、ゲストに招かれています。→金スマ フェイスヨガでアンチエイジング 表情筋を顔ヨガで若返り
リフティングフェイスヨガを効果的にすることができるものが発売されていて、通販で購入することができます。これからされる方のために作られたそうです。
高津文美子のシェイプリフトローラー
リフティングフェイスヨガは、
フェイスエクササイズで顔の筋肉をピンポイントで鍛えます。
そこに、簡単なヨガポーズを加えることによって、
効果を倍増させます。
高津文美子さんのリフティングフェイスヨガは、肌と体の代謝を、効果的にアップさせます。
顔ヨガで若返り!
1日の肌変化にあわせたデイリーヨガも紹介されいます。
写真で自分の顔をみて、落ち込むことまえに、
むくみが激しかったり、顔がゆがむその前に。
リフティングフェイスヨガでなくても、なんらかの努力は、しておきたいものですね。
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