金スマ フェイスヨガでアンチエイジング 表情筋を顔ヨガで若返り
金スマのフェイスヨガでアンチエイジング、表情筋を顔ヨガで若返りする。
金スマ2007年8月10日（8/10）放送は、アンチエイジング・若返り企画で若返るの放送の回で、
スペシャリスト３人をゲストに招かれました。
アンチエイジング・若返り特集
そのひとりが、高津文美子さん。
金スマで表情筋の話が出てきましたが、
表情筋が、顔には57種類あるといいます。
フェイスヨガは、顔と体の筋肉を鍛えて効果を倍増させます。
フェイスヨガの高津文美子さんは、美顔をつくる！ フェイスヨーガという本の中で、
リフトアップしてたるみをなくす方法、
血流をよくしてくすみをなくす方法、
シワ・吹き出物を軽減する方法、
かわいい小顔になる方法を、紹介されています。
美顔をつくる!フェイスヨーガ アガくみこ・高津文美子
高津文美子さんの新刊は、こちらです。
リフティングフェイスヨガ（高津文美子）たるみ消え、小顔に
番組では、
顔のストレッチ、
首のシワ解消エクササイズ、
口角をリフトアップさせるエクササイズが、紹介されました。
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