世界一受けたい授業の七類誠一郎 バランス 体幹連動運動
世界一受けたい授業に七類誠一郎という先生が出ていました。
バランス能力チェックのほかにも、
七類誠一郎さんは、体幹連動運動といって、
首の血行を良くするというエクササイズや、
胸、腰の運動などを
指導していました。
七類誠一郎さんは、さすがに、立ち振る舞いがかっこよかった。
バランスがすごいよさそう。
トレーニングすれば、なれるものなのかな。
七類誠一郎先生は、本も出されておられるようで、
七類誠一郎 黒人リズム感の秘密の書著があります。
世界一受けたい授業で七類誠一郎の放送を見て、
ダンスの基礎であるアップ・ダウン上半身を鍛えるってやつやったら、
体が暑くなってきて、肩こり解消によかったという話しも。
一瞬だったけど、よかったって。
ダンス動画、すごっ
黒人リズム感の秘密 七類誠一郎 ダンスや楽器をしてる人へ
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