テルマリズム 温泉水 ケア in フランス
テルマリズムとは、温泉水（ミネラルウォーター）を用いて行うケアのことをいいます。
フランスでは温泉水は医学的にも認知されているようで、
テルマリズムは、健康保険が適用されます。
温泉水の評価は、温度、含有成分、安定性などがあげられます。
温泉水のミネラルは量が多ければいいわけではありません。
温泉水のミネラルは、肌にちょうどいいバランスで含まれているのが、好ましい。
カルシウムとマグネシウムは、肌のバリア機能を高めるといわれる成分です。
テルマリズム・センターでは、
だいたい1日1.5リットルの水を飲むことをすすめているそうです。
→水の考察館⑨ 「水」学問その８
ミネラルウォーターの正しい飲み方にはじまって、
朝昼晩、食事の時に飲んだら、いいんだよって話から、
軟水、中硬水、硬水といった専門的な話。それに、
料理の際の水の使い分けまで、とにかく水に詳しいサイトです。
温泉水
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