アサーショントレーニング自己表現で悩み解消
アサーショントレーニングは、攻撃的な自己表現をされて困っている方におすすめです。
アサーショントレーニングしなくても、
その考え方を知るだけで、
ちょっと、気持ちが楽になります。
「アサーションは自分も相手も大切にした表現です」
燃える産業カウンセラーの会 | アサーション<自己表現>トレーニングに行ってきました
アサーション<自己表現>とはどういうものだったのか、
ワークでの体験・経験をシェアされています。
こちらの方は、何冊かの書籍と今までの経験値で授業を組み立たそうです。
＊ アサーション・トレーニング 指導案
チェックシートも公開されています。
もっと詳しく知りたくなったら、本やレビューが参考になります。
平木典子さんのアサーションの本もあります。
→アサーショントレーニング
私はOK、あなたもOK
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